脚崴了肿了多久会消肿

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　　脚崴伤以后，前三天是肿胀高峰期，过了三天以后，一周左右会慢慢逐渐消退，我们可以在伤后的24小时以内冷敷或冰敷，这样能减轻肿胀。过了48小时以后，可以改为热敷，还可以做一些理疗，这样可以促进局部的血液循环，有助于恢复。

　　如果肿的严重，可以口服迈之灵，促进消肿。如果疼痛严重，可以口服芬必得或西乐葆治疗，也可以外用一些膏药，像云南白药膏等，平时要注意抬高下肢过心脏，这样有利于静脉回流，促进消肿和恢复。