大姨妈来痛经怎么办

2020-05-09 09:56播放 : 3010 手机浏览
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大姨妈来痛经怎么办

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  如果女性在来大姨妈时存在痛经的问题,那么首先应该进行心理方面的调整,有很多女性通过放松心情、缓解焦虑,生理性痛经可以得到很大程度的改善。另外平时要保证充足的睡眠,规律适度的运动。如果有吸烟习惯的女性,通过戒烟也可以在很大程度上缓解痛经。

  假如上面这些方法都没有效果,也可以使用口服止痛药、比较常用的口服止痛药,包括布洛芬、酮洛芬等等。另外也可以使用口服避孕药对90%以上的女性痛经都可以得到缓解。

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