女性痛经怎么办

语音内容

　　如果女性有痛经的问题首先应该注重心理治疗，因为生理性的痛经通过放松心情、缓解焦虑，很大程度上可以得到缓解。另外还要注重保证充足的睡眠规律、适度的运动。如果有吸烟习惯的女性，通过戒烟也可以在一定程度上缓解痛经。

　　假如上面这些方法都没有效果，也可以在月经来潮前口服止痛药，最好连续服用2~3天，最常用的止痛药，包括布洛芬、酮洛芬等等。另外短效口服避孕药对痛经也有治疗作用。有90%以上的患者使用口服避孕药后，痛经可以得到缓解。