来月经时痛经怎么办

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　　如果女性在来月经的时候存在痛经的问题还需要结合出现痛经的时间以及痛经的严重程度，来解决问题。

　　如果是从青春期开始或者是在月经初潮的1~2年内就开始出现的痛经，并且痛经程度没有逐渐增加。这种情况很多是原发性痛经，原发性痛经女性本身没有生殖系统疾病，可以通过从心理上调试，比如说放松、缓解焦虑，充足的睡眠、适度的运动、戒烟等等都有助于帮助改善痛经。如果仍然没有效果，也可以通过口服止痛药，比如说布洛芬、酮洛芬或者使用短效口服避孕药，都有助于帮助解决痛经。