痛经要怎么办

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　　女性痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指女性本身没有生殖系统疾病，只是由于来月经时生殖系统局部的前列腺素水平升高，导致子宫过度收缩，引起子宫缺血缺氧所引起的疼痛。原发性痛经首先应该从心理上调整状态，很多女性通过放松、调整、焦虑等心理方面的调整，可以在很大程度上缓解痛经。

　　另外在平时应该注意充足的睡眠、适度的运动，避免吸烟等都有利于帮助改善痛经。如果仍然没有办法改善可以通过口服止痛药，比如说布洛芬、酮洛芬等等。另外口服短效口服避孕药，也有利于帮助缓解痛经。除了原发性痛经还有继发性痛经，主要是指继发于女性生殖系统疾病，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等这种情况就需要治疗引发痛经的疾病，才能够解决痛经的问题。