脚跟长骨刺走路疼痛怎么办
如果出现疼痛,我们可以先通过休息、理疗、热水、坚持泡脚、减少活动来治疗。还可以口服一些非甾体类抗炎药物,芬必得、西乐葆、布洛芬等等疼痛缓解之后,我们可以继续运动、行走等。
骨刺如果过长过大影响功能,我们可以做手术,将增生的骨刺切除治疗。但多数骨刺生长的位置都是韧带和肌腱的支点。不到万不得已的情况下,我们还是不建议手术治疗的。因为多数疼痛都可以通过缓解,保守用药来治疗。
脚崴伤以后,根据损伤的程度,恢复的时间也是不一样的。如果单纯软组织挫伤,可能需要一周左右,可以恢复。如果有韧带损伤,可能需要3~4周的恢复期,如果存在骨折,可能需要3~6个月的恢复期。
脚崴伤以后,如果伤到筋,也就是医学上说的韧带,要看损伤的程度,来根据情况作出相应的处置。如果没有完全断裂,我们可以保守打上石膏,外固定三周左右,将石膏拆除,行功能锻炼。
脚崴伤以后首先我们要抬高患肢过心脏,这样有助于静脉回流,促进肿胀的消退。在受伤的初期,我们可以冷敷,等超过48小时之后,我们可以改为热敷,我们还可以通过一些理疗来促进消肿。