孩子缺锌怎么补

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　　孩子体内缺乏锌元素要及时的补充，一般主要注意饮食上的合理搭配，多吃一些富含有锌元素的动物性的食物，比如鸡肉、鸭肉、鹅、肉、鱼肉，另外还包括一些动物的内脏，包括猪肝、羊肝、牛肝等，并且还涉入一些鸡蛋、牛奶、豆浆等这些食物，还包括一些坚果类的食物，比如核桃、花生、榛子以及百香果、碧根果等。

　　另外如果比较严重的缺锌，还要给予一些补锌的药物，比如硫酸锌、葡萄糖酸锌、醋酸锌等。此外在孕期妇女应该要及时的补充锌，防止胎儿缺乏锌元素，而且在婴儿喂养的过程中，坚持母乳喂养，如果母乳不够，也应该选择使用富含锌的配方奶粉。