来月经可以喝咖啡吗

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　　咖啡当中是含有咖啡因等，咖啡因会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现肿胀，胀痛，而且咖啡因摄入量过多，会增加体内贮存的B族维生素的消耗，而B族维生素中的胆素肌醇对于中枢神经系统起的镇静的作用，如果缺少的话，会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。

　　过量的饮用咖啡会增加体内的雌性激素，使一些妇科疾病加重，比如说子宫内膜异位乳房胀痛，以及一些妇科肿瘤疾病。而在月经期间喝咖啡则会使体内的雌激素明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，会加快人体所有功能的老化，并且导致月经紊乱。不论你以前有没有痛经，只要是在月经期喝了咖啡，一般来说都会出现痛经，经血量也会增多，所以来月经的时候是喝咖啡的，即使是在平时，女性也尽量要少喝咖啡。