月经不调量少怎么调理

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　　月经不调首先要明确病因，具体进行详细的检查，明确到底是由于子宫的器质性病变引起的月经不调，还是由于卵巢或者垂体等内分泌功能异常引起的月经不调。

　　如果是器质性的病变，可能需要通过手术等治疗方式才能改善。但如果只是功能性的改变，可以通过使用激素类药物，比较常用的是短效口服避孕药进行激素替代，对治疗月经不调效果比较好。

　　但同时还要注意改善生活习惯、作息规律、适量运动、精神压力减轻、不要熬夜、不要抽烟喝酒等，也会对月经不调的治疗有一定帮助作用。