月经不调怎么算排卵
在月经规律的女性,我们计算排卵期是按照下次月经前的14天来推算。之所以如此推算,是因为在不同月经周期的女性,卵泡发育期时间长短并不相同,但是黄体期时间相对固定,大概是14天左右,因此可以通过月经时间和黄体期来共同推算排卵期,就是下次月经前的14天左右。
但是在月经不规律的女性,因为平时月经周期不规律,就无法推算下次月经什么时候来,也就无法推算排卵期的时间。这种情况下,我们可以通过监测基础体温,使用测排卵试纸,或者通过B超监测排卵的方法,来准确的判断排卵期。
如果在怀孕期间出现腿肿,应该保证充分的休息,注意睡眠时间,在晚上睡觉的时候,可以在脚底下或者小腿下部垫一个枕头,适度地抬高下肢,这样有助于帮助下肢血液回流,改善下肢血液循环,减轻水肿。
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