赖氨酸磷酸氢钙片孕妇能吃吗

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　　赖氨酸磷酸氢钙片孕妇是可以吃的，这种钙片既含有赖氨酸，还含有磷酸氢钙。赖氨酸是人体必需的氨基酸，可以促进人体的生长发育。而磷酸氢钙对孕妇来讲，是可以比较好吸收的一种钙。

　　赖氨酸磷酸氢钙片在说明书中明确的写到是可以用于孕妇补充钙质的，所以这种钙片孕妇是可以吃的。通常情况，建议一次2-3片，一天3-4次，嚼碎后吞服或者研细后加入牛奶中服用。

　　一般建议孕妇从怀孕4个月以后开始补充钙片，因为孕妇在孕期不仅要满足自身对钙的需要，还需要满足胎儿生长发育对钙质的需求。所以从4个月以后，随着胎儿逐渐增大，对钙的需求量增加，可以通过补充钙片来补充钙的需求。