十字韧带损伤怎么康复
临床中对于十字韧带损伤以后的病人,康复是非常关键的。因为十字韧带损伤以后,无论是保守治疗的,还是手术治疗的,都需要严格的注意休息,保护制动一段时间,长时间固定不活动,就会引起关节的僵硬、肌肉的萎缩。所以刻苦的进行康复训练,才可以恢复病人正常关节活动度和肌肉力量的。
早期就可以进行股四头肌的收缩功能训练,目的是为了防止局部肌肉萎缩,另外可以进行伸腿勾脚收缩肌肉,也可以进行局部肌肉的按摩。通常保护到一个月到一个半月左右,就可以进行膝关节的屈伸活动,来恢复病人正常关节活动度。可以让病人坐在床沿上,下肢自然的下垂,助手一手按住股骨,另一手按压踝关节进行屈曲膝关节,从而恢复病人正常关节活动度就完全可以的。
当人体某部位组织或者器官发生炎症的时候,损伤或者是疼痛的时候,会激起局部的神经冲动,并向人体的中枢神经系统进行传导,影响中枢神经的机能活动。为了阻断神经冲动的传导通路
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