高血压不适合的运动

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　　高血压不适合做一些高强度身体对抗性的运动，像篮球、足球以及橄榄球等等。

　　高血压如果伴有心肾等器官的功能或器质性的损害，临床综合症是最常见的慢性病，也是心脑血管最主要的危险因素，在改善生活方式的基础上，推荐使用24小时长效降压药物控制血压。如果血压持续的升高或者突然的升高，会出现严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，比如脑中风、心肌梗死、肾衰竭等。