胃下垂要如何护理

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　　出现胃下垂的患者，要注意护理。

　　首先饮食相对要清淡，不要吃过于辛辣刺激、过于坚硬、过于冰冷、过于滚烫的食物，必要时以少量的流质、半流质饮食为主。另外也不要吃一些能够使胃部产气的一些食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋等。以面食为主。另外适当的做体育锻炼，比如仰卧起坐等，每天可以做一下腹部按摩，增强胃部肌肉的弹性。

　　如果体型比较瘦弱的人群应该适当的增加营养、改善体质，适当的增肥，保持心情的愉悦，防止出现情绪紧张。