产后吃什么补血

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　　产后如果发生了贫血，治疗原则是补充铁剂，增加营养和食用含铁丰富的饮食，补充铁剂以口服药为主。通常选用硫酸亚铁或琥珀酸亚铁，同时服用维生素C促进铁的吸收。

　　在营养上可以多食用含铁丰富的食物，比如阿胶、红枣、枸杞的。在饮食上要多吃营养丰富、高蛋白的食物，如鱼类、肉类、蛋类、奶制品、豆制品等，要多吃新鲜的蔬菜和水果。