晚上喝茶叶水会失眠吗

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　　如果患者晚上喝茶叶水，尤其喝浓茶的话，容易导致失眠的发生。因为茶叶水具有兴奋大脑半球的作用，在夜间饮用的话，容易导致大脑半球皮层过度的兴奋，患者就容易出现失眠。

　　因此，对于存在睡眠障碍的患者来说，建议夜间尽量不要喝茶，也不能喝咖啡，不能吃巧克力等兴奋性的物质，患者一定要有规律的作息时间。这些患者假如夜间出现失眠的话，可以对症的应用一些改善睡眠方面的药物进行治疗。患者自己也要有规律的作息时间，不能熬夜，不能情绪激动，患者不能在床上看电视，看手机等。