便秘的原因

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　　便秘的原因常常不是单一的。直接发病的原因可分为两种，结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠便秘，或直肠反射性迟钝引发的直肠性便秘，又称排便困难。还有人将便秘分为紧张力减退性，紧张力亢进性便秘两种类型。

　　其常见的原因有由于不良的饮食习惯，使食物的机械性和化学性刺激不足，或因摄入的食物过少过细，尤其是缺少遗留大量残渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

　　生活习惯的改变，排便姿势的不当，经常服用强泻药或灌肠等，可造成直肠反射性敏感下降。第三，精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍，引发便秘。第四，不良的生活习惯，睡眠不足，持续的精神紧张也可导致便秘。