湿气重多久能调理好

2019-09-29 08:45播放 : 8042 手机浏览
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湿气重多久能调理好

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  体内湿气过重,通过中药和相应的健脾利湿的食物,都可以起到很好的调理祛湿的作用。调理的时间要根据湿气程度以及身体的恢复能力来相应的判断。如果湿气重的程度比较轻微,相应的调理时间就会相应的比较短。比如调理到七天到半个月,可以起到很好的调理的作用。如果湿气比较严重,身体的恢复能力比较差,这样调理的时间就会比较久。一般如果时间久的话,可能要一个月,甚至是到三个月。

  但是在调理的时候,我们一定要坚持相应的食物的调理和配合适当的运动锻炼,这样才能缩短调理的时间,达到更好的效果。

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