腰肌劳损躺着好吗

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　　对于腰部肌肉劳损的患者，在症状发作时可以多卧硬板床休息，并且躺着以后能够很好的缓解腰部肌肉劳损的疼痛症状。因为在躺着时腰部椎体肌肉是不受力的，而这种情况就有利于腰部肌肉劳损部位炎性水肿的吸收和消退，并且对于劳损的肌肉恢复有很好的帮助作用，所以有利于腰部肌肉劳损症状的减轻。

　　所以说腰部肌肉劳损的病人，躺着是有好处的。特别是在腰部肌肉劳损急性发作时，可以多卧床休息。并且在卧床期间可以应用活血化瘀膏药外敷，或者是应用暖水袋，或者是热毛巾行腰部的热敷，对于腰部肌肉劳损症状的减轻都有很好的帮助作用。