腰肌劳损疼怎么办

语音内容

　　对于病人出现了腰部肌肉劳损的情况，主要会导致腰部两侧的肌肉有明显的酸胀疼痛，所以在出现腰肌劳损疼痛期间，一是要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后引起腰肌劳损疼痛的加重。

　　再就是疼痛期间可以行腰部的热敷，来解除腰部的肌肉痉挛状态，对于疼痛的缓解也有很好的帮助，并且也可以应用中医的腰部牵引、理疗、针灸、推拿或者是应用艾灸、拔罐的治疗，来解除腰部肌肉痉挛的状态，对于腰部劳损肌肉疼痛的症状恢复也有很好的帮助作用。

　　疼痛比较明显时，可以口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛，并且也可以应用腰部肌肉劳损明显的痛点部位，局部封闭注射糖皮质激素类药物，对于疼痛的缓解也有很好的帮助作用。