肩周炎怎么治疗最好

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　　对于病人出现了肩周炎的情况，最好的治疗方法是行肩关节部位的康复锻炼。

　　因为肩周炎主要是肩关节周围韧带关节囊劳损退变导致的，从而引起肩关节周围的韧带关节囊粘连挛缩，从而就会引起肩关节周围疼痛和抬肩功能的受限。所以在出现肩周炎以后，病人可以行患侧肢体爬墙的活动，或者是掉单杠的活动，以及打羽毛球的运动和太极拳的运动，来牵拉黏连挛缩的韧带和关节囊。

　　病人的肩关节活动受限的情况才能够恢复，并且肩关节周围的疼痛症状才能够缓解。并且在锻炼期间，如果有明显的肩关节周围的疼痛，可以考虑行非甾体类抗炎药物口服，或者实行针灸理疗以及局部痛点封闭的治疗来缓解疼痛。在疼痛缓解以后，更有利于肩关节部位的康复锻炼。