如何去除口臭小绝招

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　　产生口头的原因复杂多样，针对不同的病因要采用不同的办法。首先我们需要找到造成口臭的原因，如果是因为口腔疾病、耳鼻喉科疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病或者是全身其他的一些疾病造成的口臭，需要针对病因进行治疗，以免使用口气清新剂等掩盖了某些疾病的症状，从而延误了治疗。

　　除去一些相关疾病之后，我们再进食了有严重气味或者特殊气味食物，可能会产生口臭，这种情况下我们可以使用口香糖口气清新剂的手段，暂时掩盖口腔气味。如果要彻底去除口臭，我们要对口腔进行有效的彻底的清洁，比如刷牙、使用牙线、牙缝刷等，以及用口腔含漱液，都可以去除口臭。

　　饮食上要以清淡饮食为主，多食用那种坚硬粗纤维食物，可以有利于口腔自洁，从而缓解口臭。经常用金银花菊花泡水，可以清肝泻火，减轻口臭。日常生活中，我们可以使用一些带有芳香物质的牙膏、含漱液、口含片等口腔保健用品。

　　进食韭菜、大蒜、牛羊肉等食物后口气难闻，可以用浓茶水漱口或者口嚼茶叶，或者是咀嚼一些面包片、馒头片、花生仁、核桃仁等都可以消除口臭。

　　当然这些办法都是暂时性消除，或者综合了口臭。产生口臭的原因复杂多样，针对不同的病因，一定要采取不同的办法，从根本上解除口臭，尤其是对一些疾病引起的口臭，一定要到医院及时就诊，以免延误病情。