怎样去口臭小妙招

2019-07-23 13:52播放 : 1688 手机浏览
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怎样去口臭小妙招

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  口臭是指从口腔或者其他充满空气的空腔中,如鼻腔、鼻窦、咽部所发出的臭气,严重影响人们的社会交往和心理健康。下面介绍一些消除口臭的小妙招:

  口腔局部经常使用一些含漱液含漱,不管是保健性质的含漱液,还是处方漱口液,都可以缓解炎症,控制口腔的细菌微生物,从而减轻口臭症状。饮食上要以清淡饮食为主,多食用一些坚硬粗纤维食物,有助于口腔自己经常用金银花、菊花泡水,可清肝泻火,减轻口臭。加强口腔卫生习惯,保持良好的刷牙,使用牙线蛇瓜等清洁习惯,有助于减轻口腔口臭症状。

  改善不良的生活习惯,不熬夜、戒烟戒酒等,养成正确的口腔卫生习惯,日常生活中可以使用一些带有芳香物质的牙膏、漱口液、含片、口腔清新剂等口腔保健用品。进食韭菜、大蒜、牛羊肉等食物以后口气难闻,可用浓茶漱口或口嚼茶叶等可除口臭。

  当然,这些办法都是一些暂时性消除或者是综合了口臭,产生口臭的原因复杂多样要针对不同的病因采用不同的办法,尤其是一些由于疾病引起的口臭,一定及时就诊,以免延误病情。

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