口臭吃什么水果

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　　中医认为口臭是由诸多因素引起的，主要是由于胃火为主、胃腑积热、消化不良、胃肠出血、胃肠功能紊乱、便秘等引起口气上攻疾风火或湿热所致。所以，吃多容易上火的水果

　　尽量少食用，比如山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、榴莲、金桔、水蜜桃、李子、芒果、蜜柑、红橘、蜜橘等，这些水果都比较容易上火，吃多了会引起口臭。

　　相反，一些去火的水果可以多食用，比如猕猴桃、柚子、葡萄、鲜枣、沙橘、苹果、梨等，属于祛火的食物，它们含有丰富的维生素，而且果肉偏寒，吃起来清香爽口，也是活血强心、去火、利尿的水果。口臭患者就可以多吃一些这样富含维生素C的水果，像鲜枣、沙橘、猕猴桃、柚子，每一百克中的维生素C含量会超过一百毫克。

　　引起口臭的原因很多，还要查找病因，对症治疗，饮食上尽量达到营养均衡，定时定量，细嚼慢咽。