孕期吃橙子有什么好处

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　　孕妇在怀孕期间吃橙子，可以补充维生素c。因为橙子中含有大量的维生素c具有很好的抗氧化作用。在孕期吃橙子，可以通过橙子的摄入，满足孕妇体内对维生素c的需求，有助于提高身体抵抗力，减少病毒感冒等发病几率。

　　其实怀孕期间除了吃橙子以外，也可以多吃一些其他的水果，比如说像猕猴桃、香蕉、樱桃、苹果、火龙果等等，都是很好的选择。但是如果有妊娠期糖尿病的孕妇，在吃水果的时候，一定要注意控制水果的摄入量，避免引起血糖升高。