宝宝辅食吃什么好
婴幼儿辅助食品在不断更新换代,蛋黄、米粥、面条等成人食品中当然包含很多营养物质,但是对于婴幼儿来说,所含种类和数量还不足,成人是靠多种食物完成自身营养需求,而食物种类和数量非常有限的婴幼儿紧靠部分成人用品(比如蛋黄,米粥和面条)作为辅助食品是相当不够的,还应该选择经过营养强化的婴儿食品比如营养米粉、泥状食品等等,过去蛋黄作为婴幼儿辅助添加的主要内容,现在这种情况也发生变化,原因不是蛋黄营养作用减弱了,而是被更好更科学的婴幼儿辅助食品取代。在喂养时候要注意,1岁以内宝宝不要吃鸡蛋清、鲜牛奶、带壳的海鲜和大豆。1岁以内宝宝辅食不需要加盐。宝宝磨牙长出后可以吃糊状食品。
想要喝茶防癌,首选是绿茶。各种茶中,除了咖啡因以外,起健康效应的生物活性物质主要有:茶多酚,茶多酚具有一定的降血脂、抗氧化、改善血管内皮、抑制血栓形成的功能。
网络上所流传的牛奶致癌的说法,指的是牛奶中IGF-1可以刺激癌细胞生长和繁殖,引起癌症,而IGF-1全称是类胰岛素一号增长因子,它是生物自身分泌的一种激素样蛋白质,对人体血糖控制、生长发育有重要作用。