来月经可以吃螃蟹吗

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　　月经期间可以适当的吃一些螃蟹，但不能吃太多。一般来说女性的月经期处于正常的生理阶段，而对于生殖系统以外的器官系统没有多大的变化，但由于女性的这一生理变化，会出现相应的心理和身体机能的改变。首先有的人会出现月经期的下腹部不适，有的会伴随有消化系统的改变，如食欲的改变或者睡眠的改变，有些人会出现腹泻或者便秘的现象。

　　所以在月经期饮食应该特别注意使用易消化的食物，同时要避免生冷和刺激性的食物。月经期是可以吃螃蟹的，但无论吃什么都不可以过量，因为过量会刺激胃肠道，导致机体的变化。同时螃蟹是寒性食物，过多进食会危害机体的健康。