哺乳期吃慈菇会回奶吗

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　　哺乳期的时候吃慈菇会有一定的回奶效果，因此女性在哺乳期的时候不建议吃慈菇。

　　在哺乳期的时候饮食必须要合理的搭配，一定要保证营养的摄入，每天可以多吃含蛋白质较高的食物，这样可以有效地促进母乳的分泌。而且在哺乳期的时候必须要多休息，这样可以促进乳汁的分泌，同时也能够有效地提高母亲的抵抗能力，避免产妇出现产褥期感染的症状。哺乳期的时候饮食切记不要吃辛辣刺激性的食物，最好要以清淡的食物为主。