茼蒿是通乳还是回奶的

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　　通常情况下，茼蒿并没有通乳和回奶的作用。女性在哺乳期是可以选择食用茼蒿，因为在哺乳期的女性特别容易出现便秘或者是食欲不振，女性在这个时候食用茼蒿就可以起到消食开胃、通便的作用，可以保证大便的通畅。

　　而且，茼蒿富含维生素A和胡萝卜素以及多种氨基酸，可以补充身体所需要的营养。而女性在哺乳期的时候要尽量避免食用回奶的食物，比如花椒、茴香、韭菜、麦芽这些要尽量避免，适当的可以选择通草炖鲫鱼、黄豆炖猪蹄，这样可以保证奶水的通足，同时可以通畅乳腺管，避免乳血管阻塞，避免在哺乳期出现乳汁淤积症。