坐月子可以吃什么水果

2021-10-18 10:03播放 : 1514 手机浏览
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坐月子可以吃什么水果

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  在坐月子的时候可以吃猕猴桃,猕猴桃是属于维生素含量比较高的水果,可以达到利尿通乳的效果,可以增强身体的免疫能力。

  也可以吃榴莲,榴莲能够壮阳助火,加强血液的循环,对于产后是比较好的补品。但是因为不容易消化,吃多了容易上火,所以要注意适量。同时要注意如果是选择剖腹产,剖腹产以后有小肠粘连的女性不能够吃,可以吃苹果。苹果含有丰富的维生素、矿物质,营养价值丰富,可以达到健胃生津的功效。

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