
失眠会引起血压升高吗
失眠是可以引起血压升高的。相比正常的健康人来讲,长期失眠睡眠障碍的人群容易发生心脑血管疾病的风险,包括血压升高。因为长期失眠会带来反复的精神焦虑、烦躁不安、激动等情绪,会打破人体大脑皮质兴奋抑制的平衡调节机制。主要是其神经递质如伽马氨基丁酸、谷氨酸等调节,从而使小动脉血管出现收缩痉挛,而全身周围血管的阻力会增加,从而导致血压的升高。另外失眠呢还会引起体内脂肪代谢的障碍,引起脂肪堆积过多,导致肥胖,而本身肥胖也是引起高血压的危险因素,引起全身血管的动脉硬化,以及高脂血症,引起血管的弹性下降而导致高血压症。
如果患者出现了长期的失眠,尤其是在青少年等发育阶段,那么患者可能会出现深睡眠的质量下降、比率降低,那么可能会影响患者的生长发育。
失眠预防的措施有以下几点。首先要建立良好的心态,建立防止引起失眠的信心。对生活中遇到的一些或喜或悲的事物,都不要过于放在心上,不要过于担忧忧患,相信自己的身体自然会调节适应。

专业医生为你解答