宫缩是什么意思

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　　宫缩是子宫有规律收缩的意思。到临产期的时候会出现宫缩，宫缩可以分为真性宫缩和假性宫缩，假性宫缩一般是没有规则的阵发性收缩，持续时间短，而且不恒定，间歇的时间没有规律。

　　真性宫缩指的是有节律的宫缩，宫缩的频率会频繁，而且会增强，间隔的时间会越来越短。如果2~3分钟时宫缩一次，有可能是快要到分娩期了，这段时间内要保持心情愉悦，不要产生紧张或者是焦虑的心态，注意阴部的清洁卫生。