阳虚吃什么好

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　　阳虚患者可以吃以下食物和中药，效果较好。

　　一、食物可以吃羊肉、狗肉、鸡肉、韭菜、海参、甘贝、木粒，以上食物均有补肾阳的作用，对阳虚引起的畏寒肢冷等症状有一定的改善作用。

　　二、中药。常的中药有巴戟天、锁阳、仙茅、仙灵脾等，常用的中成药有金匮肾气丸、右归丸、肾宝片。以上中药和中成药均有温肾壮阳的作用。

　　在治疗阳虚期间，患者还注意生活要规律，不要熬夜、酗酒、抽烟等，保证充足的睡眠，多进行户外运动等。