腰部慢性劳损的护理措施

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　　对于腰部慢性劳损的护理措施，临床中对于存在有腰部慢性劳损的病人的护理措施，需要做到下几点。

　　首先需要避免吹风扇，吹空调，远离与受凉受潮的环境，否则会使得病人临床症状加重的，积极地应用热水袋或者盐袋局部热敷一下，并且配合针灸、烤电等理疗的方法，也可以局部积极的进行按摩，需要避免局部受到外伤，否则也会使得病人临床症状加重的，以休息为主，这非常关键的。需要避免久坐久站，避免过度的弯腰，拿重东西，或者抬重物，最好带个腰围带保护一下局部，平时睡硬板床。对于症状非常明显的，还需要配合药物进行治疗，比如局部外用一些活血化瘀的膏药，需要口服止痛药物和活血化瘀药物进行治疗。