高血糖吃什么好

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　　高血糖患者一般饮食需要注意，一般主食可以以米和面食为主，要注意粗细搭配，而且饮食要清淡，营养均衡。比如可以吃燕麦、麦片、玉米面等这些粗粮。另外还可以摄入一些优质的蛋白质，比如豆类、大豆、黄豆、绿豆、黑豆，还可以摄入一些瘦肉，比如瘦猪肉、鸡胸肉、鸭胸肉、牛肉、羊肉等，含有丰富的营养成分，但是含有的脂肪比较少，并且多摄入一些颜色鲜艳的新鲜的蔬菜和水果。

　　饮食多样化，少吃多餐，定时定量。而且要根据病情来合理的控制总热量的摄入，并且配合运动。