腰部慢性劳损如何饮食

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　　对于腰部慢性劳损如何进行饮食的问题，通常对腰部慢性劳损的病人，主要还是禁忌辛辣刺激性食物，需要戒烟戒酒就完全可以的。通常对腰部慢性劳损的患者，主要还是表现为腰部存在有明显的酸痛症状为主，主要还是由于体内的肌酸激酶分泌过高而导致的，局部可以积极地外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，狗皮膏药，需要口服止痛药物和活血化瘀药物进行治疗，就可以有效的缓解病人局部的酸痛症状。

　　另外平时需要避免久坐久站，避免过度的弯腰那种东西，或者台重物，最好带个腰围，带保护一下腰部。平时睡硬板床，千万不可以受凉，坚持每天局部应用热水袋或者盐袋积极的进行热敷，并配合针灸、烤电、拔罐、按摩、当理疗的方法。