
翻跟头脖子扭伤怎么办
翻跟头脖子扭伤可以行伤后局部冷敷,以冰袋或冰块包裹毛巾敷于疼痛肿胀部位,伤后两天以后改为局部的热敷,如烤电、理疗、针灸等,也可以局部外用膏药,并配合口服非甾体类的消炎镇痛药物以及活血化瘀药物,促进疼痛及炎症的消退以及减轻肿胀。
如果以上处置经过1-2周仍然无明显的改善,建议佩戴颈托保护,骨科就诊进一步行影像学检查,根据检查结果给予针对性的治疗。对于出现明显的颈椎活动受限,甚至检查结果出现颈椎脱位或半脱位者,还需要行头颈胸支具治疗。
脖子扭伤以后建议自动避免再次活动,导致二次损伤。可以佩戴颈托保护,如果伤后局部肿胀明显,两天内可以行局部冷敷,冰袋或冰块外面包裹毛巾敷于疼痛肿胀部位。
脖子扭伤了卧床休养,以不引起局部疼痛或活动受限为度,可以调整枕头的高矮以及调整睡姿来改善及避免疼痛加重。除此以外,应配合局部物理治疗,如烤电、理疗、热敷、针灸等。

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