脖子扭伤肿了个包

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　　脖子扭伤，局部出现较明显的包块。首先在伤后两天内行冷敷，两天后考虑将局部的热敷，并配合口服一些非甾体类的消炎镇痛药物，以及活血化瘀药物，促进肿胀的消退，也可以考虑形成一些物理治疗，如烤电、理疗、针灸以及中频治疗等，都可以有效地促进肿胀的消退，炎症的消退及改善。

　　如果经以上治疗1~2周，局部的肿块或包块无明显改善，需要骨科就诊，进一步的局部检查，已明确有无无法吸收的血肿，以及其他的疾病，并给予针对的治疗，避免持续性，没有给予足够的重视，而导致局部症状逐步加重的情况。