跑步会降低基础代谢么

2020-05-28 09:22阅读数 : 2695 手机浏览

病情描述：

我儿子每天早上会跑步锻炼身体，我先生说跑步会降低基础代谢，请问跑步会降低基础代谢么?

问

共1位医生回复

因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

答

病情分析:跑步并不会降低基础代谢的情况，反而会增加基础代谢的情况。也可以通过饮食来增加基础代谢。

处理意见:平时饮食上注意尽量做到营养的多样化，也要养成多喝水的习惯，可以选择一些无氧和运动和有氧运动。

2020-05-28 14:38:15

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