腰部软组织损伤多久恢复
2020-06-17 08:24阅读数 : 1786 手机浏览
病情描述：
我的妈妈经常跳广场舞，昨天不小心动作幅度太大腰部软组织损伤，请问多久恢复？
问
共1位医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
答
- 王富 济南市中西医结合医院骨科主治医师
病情分析:这样的情况主要是由于活动不当牵拉腰部的肌肉而引起腰部肌肉充血水肿，从而导致疼痛不适，活动受限的症状。症状一般会在24到48小时左右达到高峰。
处理意见:这样的情况需要多注意休息，尽量的先不要跳舞了，另外也不要久坐和过多的弯腰负重活动，更不要搬抬重物，可以配合理疗或者是贴膏药，比如说云南白药膏，云南白药气雾剂。通过合理的休息和用药，一般会在五天到一周左右的时间恢复。
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