肥胖

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29
五月
2023

公认最快21天减肥食谱

来源:99健康网

21天飞速减肥计划是公认最快的减肥食谱之一,通过合理限制卡路里摄入、提供均衡营养和促进新陈代谢,可以帮助人们在短时间内减掉多余的体重。

29
五月
2023

适合懒人的减肚子方法

来源:99健康网

减肚子并不一定需要付出大量的时间和精力,即使是懒人也可以通过简单而高效的方法实现目标。调整饮食习惯、培养良好的运动习惯、注重姿势和呼吸、改善睡眠质量以及喝足够的水,这些简单的方法都能帮助您减掉肚子上的赘肉。

26
五月
2023

如何避免减肥过程中的反弹

来源:99健康网

减肥过程中的反弹是许多人都面临的挑战,但通过采取一系列关键步骤,可以大大减少这种风险。制定可持续的减肥计划、改变饮食习惯、适度运动、建立良好的生活习惯、监控进展并调整计划,以及建立支持系统。

26
五月
2023

如何克服减肥过程中的挫折感和动力不足

来源:99健康网

减肥过程中的挫折感和动力不足是正常的,但关键是要学会如何克服它们。通过设定合理的期望,找到适合自己的方法和计划,建立支持系统,保持积极的心态,并寻找新的动力和激励。

25
五月
2023

打破减肥平台期 如何应对进展停滞的挑战

来源:99健康网

破减肥平台期需要一系列的综合措施。从饮食、运动、睡眠和压力管理到生活习惯和心态调整,每个方面都有助于恢复减肥的进展。关键是要保持耐心和坚持,并寻找适合自己的方法。记住,减肥不仅仅是为了外表,更是为了健康和幸福。

25
五月
2023

超越短期成果 长期维持理想体重的秘诀

来源:99健康网

要超越短期成果,长期维持理想体重,我们需要树立正确的心态,制定合理的饮食计划,坚持适度的运动,养成良好的生活习惯,并寻求支持。这是一个持久的过程,需要耐心、恒心和坚持。

22
五月
2023

晚餐选择:健康与不胖的平衡

来源:99健康网

本文将为您介绍一些晚餐选择,帮助您保持健康的饮食平衡,同时避免增加额外的体重。

19
五月
2023

隐藏性肥胖 儿童肥胖率高吗

来源:99健康网

隐藏性肥胖指的是体重正常的人,但他们的体脂肪含量较高。这些孩子的体型可能看起来健康,但他们潜在的肥胖风险与那些明显肥胖的孩子相似。这是因为体脂肪含量是一个更准确反映健康状况的指标,而不仅仅是体重。

19
五月
2023

麦吉减肥法 科学的减肥方法有哪些

来源:99健康网

麦吉减肥法是一种基于低碳水化合物饮食的科学减肥方法,它通过调整饮食结构和控制碳水化合物摄入来促进身体燃烧脂肪。除此之外,还有其他一些科学的减肥方法,如均衡饮食、控制食量、高纤维饮食、高强度间歇训练和心理调节等。

16
五月
2023

一度肥胖怎么回事 肥胖血糖会变高吗

来源:99健康网

一度肥胖者存在肥胖与血糖之间的紧密关系。肥胖会影响胰岛素的功能,导致血糖控制能力下降。因此,积极采取健康的饮食和生活方式,控制体重和血糖,寻求专业指导和支持,是重要的措施。

12
五月
2023

肚子肥胖是什么原因 二度肥胖怎么回事

来源:99健康网

肚子肥胖和二度肥胖不仅影响外貌,更会对身体健康带来严重的危害。通过均衡的饮食、适当的运动和保持健康的生活方式,我们可以减少肥胖的风险,保持健康的身体和美好的外貌。

12
五月
2023

脾虚痰湿型肥胖 什么病会导致肥胖

来源:99健康网

脾虚痰湿型肥胖是一种常见的肥胖病,主要与饮食习惯、生活方式、遗传等因素有关。对于已经患上该病的患者,应该采取综合措施进行治疗,包括饮食调理、运动锻炼、中药治疗、心理疏导以及积极治疗合并症等。

11
五月
2023

中国过半成人超重或肥胖 如何判断自己是超重或肥胖

来源:99健康网

今天是世界防治肥胖日!随着世界范围内肥胖人群的增多,肥胖已成为严重的社会性健康问题。数据显示,中国成人中已经有超过一半的人存在超重或肥胖,成年居民(≥18岁)超重率为34.3%、肥胖率为16.4%。

10
五月
2023

肥胖的女生会不孕吗 肥胖会引起什么病

来源:99健康网

肥胖女性容易受到多种疾病的影响,包括不孕症。肥胖可能导致卵巢功能障碍,PCOS等生殖系统疾病,以及高血压、糖尿病、心脏病等全身性疾病。

06
五月
2023

肥胖纹发痒 肥胖性心肌病怎么治

来源:99健康网

肥胖纹发痒和肥胖性心肌病是肥胖问题的两个方面,需要通过多种方法进行治疗和预防。对于肥胖性心肌病患者来说,控制体重、药物治疗和手术治疗是主要的治疗手段。

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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69151188

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

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