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虾皮是非常好吃的食物之一，虾皮的营养价值很高，而且吃虾皮的好处也不少，以下就是虾皮的5种健康吃法。
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虾皮是中国老百姓最喜欢的饮食之一，那么老人吃虾皮有哪些好处呢？老人吃虾皮要注意些什么呢？
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晚上补钙不能过晚过多，补钙食物尽量选择易消化吸收的。而睡前1至2小时喝一杯牛奶，就是非常不错的选择。
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孕妇可以吃虾皮吗？孕妇吃什么好呢？孕妇吃虾皮好吗？下面就来了解一下。
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经期可以吃虾皮吗？经期吃什么好呢？经期吃虾皮好吗？下面就来了解一下。
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减肥可以吃虾皮冬瓜丝吗？减肥吃什么呢？虾皮冬瓜丝具有减肥的功效吗？下面就来了解一下。
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减肥可以吃虾皮吗？减肥吃什么呢？虾皮具有减肥的功效吗？下面就来了解一下减肥可以吃虾皮吗？
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虾皮是比较有营养的，那么吃虾皮可以减肥吗？吃什么可以减肥呢？虾皮具有减肥功效吗？下面就来了解一下吃虾皮可以减肥吗？
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虾皮是海产小毛虾经过煮熟、晒干等工序加工而成的一种食品。虾皮便宜、实惠、味道鲜美，含有丰富的碘等营养物质，是含钙量最高的食品之一。
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什么是虾皮,虾皮有哪些营养价值及食疗功效呢? 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径．
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小的时候，很喜欢吃爷爷做的小鱼干炒苦瓜。苦瓜吸收了小鱼干的味道之后味道变得非常柔和，一直很怀念那种味道，却一直没有买到小时候吃的那种小鱼干。直到吃了这次用虾皮代替小鱼干炒的苦瓜之后，依稀觉得找到了那种让我怀念了多年的味道……
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虾我们都知道它具有非常好的营养价值，但是对虾皮的营养大家可能不是很了解。虾皮同样营养也是非常丰富的，而且对老具有很好的益处。
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虾皮是"毛虾"的干制品。毛虾是一种海产小虾，肉很少，干制时不去虾壳，看上去容易使人感到只是一层皮，虾皮的名称也由此而来。吃虾皮的好处也有很多，现在老年人健康是个受关注的话题，所以专家建议：老人常吃虾皮有益健康。
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虾皮营养极为丰富，100克虾皮中，含蛋白质39.3克、钙2克，是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。老年人多吃虾皮对身体有好处。
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虾皮营养极为丰富，100克虾皮中，含蛋白质39．3克、钙2克，是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。尤其是老人常吃虾皮更有好处。
