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户外健身,少不了会参加露营等野外活动,这时需要考虑的便是天气情况,尤其是在野外,更需要注意气候的变化,面对恶劣的天气该怎么去做才正确呢?
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地震发生时,如在户外或野外,要如何避震?云南省地震局震害防御处处长谷一山介绍,这时应就近选择开阔地带,注意避开高大建筑或悬挂物等危险场所,在野外则应避开山边等危险环境,注意躲避滑坡、泥石流等地质灾害。
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野外急救,也称户外急救。当人们在山野旅行时随时可能会遇到意外的事故,“野外无小事”,任何一个小的问题的发生,都有可能导致大的事故。在这种情况下,应该如何自救、互救,特介绍几种应急救治的方法。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗第一针和第二针间隔时间是多久服用前需先通过检查(如超声、病理活检)明确结节性质,仅良性小结节可在医生指导下尝试服用;服药期间每 3-6 个月复查一次,观察结节大小、形态变化;若服药 6 个月后结节无缩小甚至增大,或出现质地、边界改变,需立即停药并进一步检查;恶性或较大良性结节需遵医嘱选择规范治疗方式,避免延误病情。
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