哪些素食可清理肠胃
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清理肠胃都是减肥mm首先想到的方法，但是吃什么才能有效地进行降脂清肠呢？素食？！对，素食是最有效最天然的排毒方法，但是什么样的素食才有效呢?
怎么在沙发上做减肥操
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你是沙发控吗？吃饱饭就会不自觉地窝在沙发上。偶尔还会在旁边放上自己的喜爱的膨化食品，各种好吃的甜点，此时肥胖就在悄悄与你为舞，今天专门为懒人mm们准备一条沙发运动减肥操。
哪些减肥食谱有助于减肥
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肠胃消化功能每个人都不一样，但是一段时间就需要做个肠胃的排毒护理，不只是为了减肥瘦身，还是还肠道一个健康环境，都说要做清偿排毒，但是如何进行呢？其实我们也还是可以从饮食中进行排毒，既健康又能让女孩子们不用吃药或是物理治疗，安全有效。
女性怎么根据体质减肥
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吃出来的健康，同样，疾病也是吃出来的，很多人都有贪吃暴饮暴食的时候，但是时间久了就会有毒素堆积在体内，使得身体的一些脏腑受到影响，轻者会出现肥胖，重的就会一些疾病找上身。
女性怎么吃红薯减肥
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减肥都说少吃主食，甚至不吃主食，但是人体如果没有足够的碳水化合物摄入，会让身体出现不同疾病，但是看着米饭，很多女孩子还是一粒粒的吃，生怕吃多了会长胖。
中药减肥有什么好处
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天生的瘦美人是被所有女孩子都羡慕嫉妒恨的人群，她们在美食面前没有小心翼翼，放开肚子吃，却身材依旧，其实这并不是一种健康的表现，人体摄入的热量要通过身体吸收消化，那种怎么吃都不会胖的人，可能消化系统出现了问题。
哪些果蔬不利于减肥
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水果纤维素多，维生素丰富，热量相对低，很多女孩子将吃水果作为了减肥的有效方法，其实这是一种误区，有的水果在节食减肥中是绝对不能吃的，尤其是空腹，那样不仅是增加身体负担，还让减肥停步。
哪些方法导致减肥失败
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减失败是每个女性都经历过的事情，辛辛苦苦忍饥挨饿好多天，却看着体重依旧有生无减，这是为什么呢？很多女性朋友的在懊恼这个问题，是方法问题？还是毅力不够？
女性怎么根据年龄选择减肥方法
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很多女人都在尝试不同减肥方法，但是都是无功而返，懊恼自己为什么总是失败，其实是她们选错了方法，不同年龄段的女人才减肥瘦身采用的方法是不同的，只有找准了合适自己的方法才能事半功倍。
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您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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