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蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。专家在此提醒说:有些日常果蔬吃法一定要科学,现在我们来看看这些果蔬的科学吃法大全吧。
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蔬菜、水果富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。常给宝宝食用这类食物对促进大脑的发育、大脑功能的开发、防止脑神经功能障碍等,均起到一定的作用。
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女性年轻的秘诀是什么呢?今天女性美容养生课堂就告诉你,女性年轻的秘诀就是常吃排毒饮食。当体内的毒素被清除了,你自然就变得更年轻了。小编推荐你常吃8种排毒蔬菜,让你更年轻有活力。
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每位家长都希望自己的孩子记忆力好、聪明健康。新鲜果汁、蔬菜可增强脑部功能。以下是99健康网为大家搜集的,吃了能让孩子提高记忆力的果蔬:
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常吃蔬菜具有一定的抗癌作用,但这种作用到底有多大?日本国立癌症预防研究所经过大量的研究和实验,筛选出20种对癌症有显著抑制作用的蔬菜,排在第一位的是熟红薯。其次,还有芦笋、卷心菜、甜椒、胡萝卜等。
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水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。
刘跃梅主任医师
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小儿口腔疱疹几天能好您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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