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减压方法

首页 > 标签 > 减压方法
21
六月
2017

圈养羊驼给学生减压 大学生的减压方法

来源:99健康网

最近高校圈养羊驼给学生减压引发热议,据悉为了让学生好好的释放压力,高校在宿舍附近圈养了三只羊驼。众所周知,大学生是压力巨大的一个群体,那么你知道如何减压吗?

24
五月
2017

日本办公室养宠物减压 这些方法也能减压

来源:99健康网

我们都知道上班族是压力最大的,那么如何减压呢?据悉最近日本公司了为帮助员工减压,日本公司允许办公司养宠物。养宠物是减压的一种,那么除了养宠物之外还有哪些方法能减压呢?

30
四月
2017

上班族如何减压 推荐五大转移减压法

来源:99健康网

上班族是压力巨大的人群,因此减压是很有必要。那么你知道上班族如何减压才好呢?下面就简单的介绍几种有效的减压方法。

28
四月
2017

运动减压 推荐五种运动方法

来源:99健康网

运动减压是上班族比较常用的一种方式,那么你知道哪些运动可以减压呢?下面就给大家详细讲讲六种运动。

16
二月
2017

白领压力大怎么办 六个方法减减压

来源:99健康网

白领一直都是压力巨大的人群,那么压力大怎么办呢?需要及时的减压。白领减压的方法有很多,下面就带你去看看白领如何减压。

12
一月
2017

画画也能减压 减压的4个方法

来源:99健康网

大家都知道现在生活的压力是非常大的,所以我们都需要减压,那么你知道画画可以减压吗?

19
九月
2016

白领一放松就头痛 试试六大减压方法

来源:99健康网

白领一族如何来减压呢?说到那个行业的压力最大,90%的人都会说白领。白领是压力最大的群体,那么应该如何减压呢?下面介绍六种白领必备的最佳减压方法。

30
五月
2016

紧张易发挥失常 高考减压的十种方法

来源:99健康网

高考要到了,很多考试都处于紧张的状态,压力没有及时排解容易影响发挥。那么高考如何减压呢?试试这十种减压方法。

30
五月
2016

学生砸西瓜减压 六种减压方法轻松过一天

来源:网易新闻

近日,一起西瓜大战吸引了不少的眼球,大学生砸西瓜是为了用来减压,1吨多的西瓜不到1个小时就被砸光。减压减压,如何减压才好呢?

24
二月
2016

雇帅哥擦眼泪减压 职场女性减压有8招

来源:99健康网

日本一家公司推出一项服务,职场女性可以雇佣帅哥帮其擦眼泪,以此达到减压的效果。职场女性的压力以及烦恼并不比男性少,职场女性该如何释放自己的压力?

25
十一月
2015

职场快速减压二十法宝

来源:99健康网

职场中存在有形和无形的压力,当压力过于沉重会给我们的工作和生活带来不良影响。那么,日常生活中我们该如何减压呢?一起来看看吧!

03
五月
2015

调试心理压力的几种方法

来源:99健康网

现在人们的工作节奏都比较快,人们的心理压力比较大。如果没有做好相关的心理调节很容易影响我们的生活。那么有什么比较好的方法能帮助我们调节心理压力呢?

24
十二月
2013

健身前先减压 你做到了吗

来源:39健康网

人们选择健身的目的之一就是为了缓解压力,然而,据美国媒体的最新报道,现代人生活节奏加快,职业压力剧增,由于赶时间、带着工作压力锻炼以及锻炼太急于求成等种种因素,有时锻炼不仅起不到减压的作用,反而适得其反,导致健身前或健身过程中精神紧张,让人压力更大了

24
十二月
2013

忙碌年底减压有何妙招

来源:39健康网

进入年底,各种压力接踵而来,无论是对于职场奔波的职场OL还是面临大考的学生一族来说,年底都不是什么轻松的日子,那么忙碌的生活中到底哪些简单易行的减压方法呢?

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