来源:99健康网
随着社会竞争,很多的上班族都有着巨大的工作压力。工作的负担过大会造成心理健康问题。那么如何来缓解工作压力呢?推荐缓解压力的最有效方法。
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工作压力会增加人们的垃圾食品摄入量,根据一项新的调查,在办公室度过了糟糕的一天的员工,更有可能大吃一顿油腻腻的午餐或者是垃圾食品。
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最近发表在科学杂志《身心医学》上的新的研究结果已经证实了这种风险的存在,这是德国的科学家们以人群为基础的预期数据得来的。因为工作的压力可以对健康有一系列的负面影响,会增加患心血管疾病的风险
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现代社会中人们常常面临较大的工作压力,而欧洲一项最新研究显示,工作压力大的人群出现心脏病的风险会更高,因此人们如果能想办法减轻工作压力,有助改善健康。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
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