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日常饮食对忙碌的白领已经成为奢望,可是作为孕妈妈们,就算再忙再累也不敢忽视孕期饮食,平时都会研读各种饮食安全方面的书籍,但是各种书籍中很多都是说怎么补充营养,忽略了孕期喝水的问题。
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喝水可以补充人体所需的水分,并且水中含有多种微量元素,是人体补充微量元素的方式之一。但是,饮用水也有一些注意事项,尤其是孕妇饮水更需多加注意。
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夏天气候干燥,肌肤水分流失大,很容易出现皮肤干燥瘙痒的情况,尤其是老年人更是会出现夏季干燥症,为了能保证机体的水分充分,要随时喝水,但是说到喝水很多老人就不是很上心,觉得渴了喝水没什么讲究,其实不然,清晨的水和日常的饮水就存在不同。
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现在是个高压力而又节奏快速的社会,许多男士因为工作太忙,往往顾不上喝水,这样导致体内水份不够,影响了身体健康,其实多饮水对男士健康是非常重要的。
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众所周知,食素对养生大有裨益。但食素者在饮食方面也有很多需注意的事项,只有注意到生活中的这些细节才能更好地养生,生活才能更加健康快乐。
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现代人生活节奏快,每天都忙忙碌碌,常常忘记一些重要的事情,“喝水”就是其中一项。香港卫生署最新调查显示,有1/3成年人每天喝水少于6杯。
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如今,重视喝水的人,越来越多了;但真正会喝的人,却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水,却不一定是喝对了水。
刘跃梅主任医师
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小儿口腔疱疹几天能好您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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