来源:99健康网
“冰雪林中著此身,不同桃李混芳尘。忽然一夜清香发,散作乾坤万里春。”经过此前一段时间的雨雪天气,今年南京梅花山梅花的花期延长了,时下正值赏梅佳节,有很多市民朋友到梅花山赏梅踏青。
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被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃,能帮助五脏从冬藏转向春生,豆芽还具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。以绿豆芽为例,其每百克热量仅18千卡,具有清热利水功效。
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临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。
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推拿按摩是中医常见的一种物理治疗方法,具有疏通经络、调理脏腑功能的作用。家长给小儿健脾胃的时候可以试试这种方示,还有的家长说:宝宝胃口差怎么办?如果坚持对宝宝进行推拿按摩,可健体强身,增强其对疾病的抵抗能力。
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不少家长都有这样的体会:让小孩吃药特别困难。如果小孩患上脾胃失和、消化不良、厌食积滞等病症,可以不打针不吃药就能治疗,那有多好。那么小儿脾胃虚弱怎么办?小儿如何调理脾胃呢?捏脊疗法正适合他们……
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从中医的角度来看,小儿的脾胃本来就常不足,这个时节更易因不小心受到湿浊寒邪的“突袭”而出现腹泻。那么小儿脾胃虚弱怎么办?小儿健脾胃该吃些什么?建议家长在日常饮食上可有意识地给小孩搭配喂养些健脾养胃的食物。