孕妇晚上睡不着觉怎么办

2020-10-23 16:00播放 : 14516 手机观看
用手机扫描二维码在手机上继续观看

孕妇晚上睡不着觉怎么办

视频内容

  其实,女性在怀孕期间由于激素水平变化,容易出现失眠、睡眠不良的情况。尤其是在怀孕中晚期,由于胎儿逐渐增大会压迫腹部,这样在睡觉的过程中,如果姿势不合适就很容易出现不适。同时,孕妇还有可能会有腰酸、腰痛、腿抽筋等情况,这些都可能会影响孕妇的睡眠。

  所以,孕妇在怀孕期间,如果晚上睡不着觉或者睡眠时间比较短,容易醒,这也是比较正常的现象,不用给自己太大的心理压力。如果晚上确实睡眠不良影响白天,那么我们可以在白天采取短时间内休息,增加午睡,晚上适当的补充钙片、服用维生素,减少腿抽筋缺钙等症状,这样也有助于改善孕妇的睡眠。

相关推荐

剖腹产45天同房危害 01:56

剖腹产45天同房危害

在剖宫产之后42天之内为产褥期,为了不影响子宫的恢复,以及身体健康的恢复,一般建议这段时间不要同房。如果产后45天恶露已经完全干净,没有任何不舒服或产后的一些并发症,这种情况下是可以同房的,没有什么危害。

郭煦中山大学附属第一医院2020-08-17 播放(16962)

阴道干涩是什么原因 02:29

阴道干涩是什么原因

阴道干涩的原因非常多,年轻女性常见的有生殖道炎症或同房时情绪调动不良,而老年女性由于体内雌激素水平下降,易导致生理性的阴道干涩。此外,如果合并有慢性疾病,如甲状腺功能异常、糖尿病等,也会导致阴道干涩。

郭煦中山大学附属第一医院2019-06-13 播放(28525)

葡萄胎是什么 01:22

葡萄胎是什么

葡萄胎是指在怀孕以后,由于胎盘的绒毛细胞过度的增生、水肿形成水泡样的胎块,这些水泡样胎块之间相连,通过B超或显微镜下检查,可以看到类似于葡萄串样的表现,被称为葡萄胎。

郭煦中山大学附属第一医院2019-11-19 播放(16560)

输卵管造影后多久可以怀孕 02:05

输卵管造影后多久可以怀孕

输卵管造影是检查输卵管是否通畅的一项比较可靠的检查方式。如果碘油造影建议女性最好在进行检查的当月采取避孕措施,不要怀孕;但是如果是输卵管超声造影当月就可以进行备孕,不需要等到下个月再怀孕。

郭煦中山大学附属第一医院2020-09-02 播放(12945)

准备怀孕能做磁共振吗 01:57

准备怀孕能做磁共振吗

磁共振本身并不存在射线辐射,对女性的怀孕以及胚胎并不会造成不良影响,因为磁共振主要是利用磁场原理来根据组织的不同磁场力度分辨是否存在病理情况。因此,孕妇若进行影像学检查或查看胎儿是否异常,一般选择磁共振检查。

郭煦中山大学附属第一医院2020-08-04 播放(12921)

医生作品

更多
微信扫一扫在线咨询

专业医生为你解答

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书

Copyright © 2022-2024厦门沃鸿信息技术有限公司版权所有

闽ICP备13021446号-22 互联网药品信息服务资格证书 不良信息举报平台